素敵な女性になるために「30歳までに」しておくべきこと11種

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2015.08.25

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20歳から30歳までの10年間は、あっという間に過ぎ去ってしまうもの。でも女性にとっては、若さと円熟味の両方を楽しめる貴重な時間でもあります。大切な20代の10年間、みなさんはどう使いますか?

今回は『COSMOPOLITAN』の記事を参考に、20代女性が30歳になる前にするべき11のことをまとめました。

■1:自由に旅行する

お気に入りの温泉へ毎年国内旅行。それだけで満足して、他の国への旅行を考えてもいないなんてもったいない!

たとえばヨーロッパなど、遠い国へ旅する時間とお金、余裕と行動力があるのは20代です。健康、家庭……。30歳を過ぎればなにかしらの制限がかかるから。

自由な時期のいまこそ、いろいろな国へ旅行に行きましょう。

■2:無理にいい子でいようとしない

親孝行は親が生きているうちにしかできません。でもだからといって、無理にいい子になる必要はありません。

両親が望むなら連絡をとり、一緒にいる時間はつくるべきですが、それ以上のことを抱え込まなくても大丈夫です。

■3:他人を敵視しない

人間関係がうまくいかないときもあるでしょう。でも「味方がいない」「ひとりぼっちだ」と、くよくよ気分を落ち込ませるのはやめましょう。

たしかに友人はライバルでもあるかもしれませんが、常に敵ではないのです。

Facebookでは、憂鬱な投稿をするよりも「誕生日おめでとう」と投稿する方が簡単です。ネガティブな言葉よりもハッピーなメッセージを伝える方が、ずっと有意義です。

■4:1日の終わりに必ず洗顔する

気持ちよく1日を終えるためには、体のメンテナンスも重要。疲れすぎてメイク落としや洗顔を忘れてしまうかもしれませんが、今日からはきちんと寝る前に洗顔しましょう。

1日メイク落としを忘れると、それだけで美から遠ざかります。自分のからだをきちんとお手入れできる女性でありましょう。

■5:朝食を必ずとる

自分にとってバランスのとれた朝食をとりましょう。時間は毎日同じでなくても大丈夫。起きてから初めての食事を「朝食」として、なにか体にいいものを食べればいいのです。

自分に合った時間に、自分に合った朝食を。

■6:人とわかりあえない部分があることを認めよう

深く物事を考えていくと、「誰かとわかりあうなんて不可能なのでは?」という境地に達するかもしれません。

しかし、それはそれでよいのです。わかりあえる部分とわかりあえない部分、両方があることを理解することが大切だから。無理して自分のすべてをさらけ出す必要はありません。自然体でいることが、楽に生活するための手がかりです。

■7:凝った運動法を探さない

美容や健康のために運動をしたくなるときがあるでしょうが、普段の生活のなかで充分に運動をするチャンスはあります。

買いものやランニング、ストレッチなど、特別な運動でない身近な方法は多数。シャワーだけではなく湯船につかるだけでも運動になるくらいです。

凝った運動方法や器具を試すよりも、日々の生活を見なおすべきです。

■8:自然体の美しさを認める

女性がこだわるメイクですが、常に完全装備の顔でいる必要はありません。ときに紅潮する頬や、血色の良い唇、潤んだ瞳はそれだけで美しいのです。

20代の女性ならば、薄いメイクに素敵な笑顔だけで、まるで草原を飛び回る妖精のよう。常に着飾り続ける必要はありません。自分の真の美しさを発見し、認めましょう。

■9:自分のからだを安売りしない

誰かと一緒にいたい夜、からだの関係を持ちたいだけの夜もあるでしょう。でもたった一晩軽い女になることは、その後の自分に悪い影響を与えます。

一晩で埋めた心の穴は、一晩経てばまた空いてしまいます。そういう行為へ踏み込む前に、一度相手との関係や自分の気持ちに向き合いましょう。

■10:年齢を重ねることを喜びとして受け入れる

20代女性ならもう充分に、内面の成熟した女性になっているはずです。幼かった高校時代とは、くらべものにならないほど成長しているでしょう。

若さは一瞬で失われるものですが、その代わりに得られるものは他にたくさんあります。失ったものを数えるのではなく、得られたものに喜びを感じながら、前に進んで行きましょう。

■11:女性ならではのアイテムを使いこなす

デート前に化粧なおしをして、香水や口紅、アイライナーを少し加えることもあるでしょう。会う相手に合わせて変化を楽しみ、自分の魅力を伝えましょう。

20代のうちは、挑戦することが大切です。成長するために必要なのは、たくさんの成功と失敗。豊富な経験が、30歳を迎えたあなたを素敵な女性に輝かせてくれるのです。

(文/スケルトンワークス)

 

【参考】

11 Things Every Twentysomething Woman Needs to Do Before Turning 30-COSMOPOLITAN

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